CO ' INCIDENCE
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Collective Thérapy
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Association loi 1901
Soyons extraordinaires ensemble plutôt qu'ordinaires séparément
L' association Co 'incidence
Est un collectif de professionnels de la santé humaine, vous proposant des ateliers animés par des thérapeutes diplômés avec pour seul objectif : vous rendre heureux et bien dans votre vie mais aussi dans votre milieu professionnel.
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Sophrologue, maître Reiki, musicothérapeute, conteur d'histoires pour groupes d'enfants à partir de 3 ans, hypnothérapeute, professeur de yoga, psychanalyste sur des groupes de paroles, coach, interviennent en entreprise ou en cabinet mais également à domicile, afin de vous proposer des solutions détente, écoute, bien être et bien vivre.
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"Tu dois devenir l'homme que tu es. Fais ce que toi seul peux faire. Deviens sans cesse celui que tu es, sois le maître et le sculpteur de toi-même." Friedrich Nietzsche
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DOMAINES D'INTERVENTION
01
Sophrologie
La sophrologie est une technique psycho corporelle qui s’adresse aussi bien aux enfants, qu’aux adolescents et aux adultes. Elle permet à travers des moments de pratiques d’exercices et d’échanges verbaux de gérer son stress, son anxiété, ses émotions, de développer sa confiance en soi, gérer une addiction, une phobie……
La sophrologie se pratique aussi bien en groupe qu’en séances individuelles.
Sans aptitudes particulières, elle permet de redevenir acteur de sa vie !
04
Reiki
Le Reiki est une pratique douce de relaxation énergétique japonaise inspirée des textes sacrés bouddhistes anciens qui harmonise, équilibre et permet de se ressourcer d’une manière naturelle.
Le Reiki est une thérapie holistique d’harmonisation énergétique qui traite les plans physique, émotionnel, mental et spirituel qui se transmet par le biais d’initiations données par un Maître enseignant.
02
Si vous êtes anxieux, angoissé, que vous avez des manies, toc, dépendance de toute sorte ; pour arrêter de fumer, aider à faire un deuil, douleur, relaxation...
Un besoin de vous reconnecter avec vos ressources profondes. L'hypnose vous amènera à régler un ensemble de troubles du comportement en vous connectant à votre inconscient.
05
Musicothérapie
Utilisation de la musique dans un but de thérapie psychique. Cette dernière soulage les souffrances dans différentes pathologies. Calme l'anxiété, favorise le sommeil, calme divers symptômes comme les migraines mais aussi l'hypertension, améliore l'humeur. Elle est également bénéfique chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer. Et multiples bienfaits déjà reconnus.
03
Yoga
Méthode ancestrale, visant, par la méditation, la gymnastique et l’ascèse à réaliser l’unification de l’être dans ses aspects psychique, physique et spirituel.
Le yoga ressemble à la danse pour sa rigueur, sa fluidité mais s'en détache aussi par l'écoute de son corps, l'apaisement du mental, l'absence de performance.
06
Coaching
Equilibre les angoisses (gestion de l'agressivité trop intériorisée ou convertie dans la colère), qui empêchent d'accéder à la pleine conscience, nécessaire dans l'aboutissement de tous les projets.
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Évaluation des compétences sur le lieu de travail. Attitude, relaxation quotidienne, gestion de l'urgence, savoir marquer des pauses.
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Ne pas se laisser envahir par les émotions, devenir sujet de ses actes par la critique de la raison pratique, une combinaison de la personnalité et de la performance.